Theo đó, quyển sách được tạo thành từ ý tưởng của ba tác giả: Trish Summerfield đã viết từ chương 1 đến chương 4 với sự cộng tác của Frederic Labarthe. Lệ thuộc dẫn đến sợ hãi. Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này.
Hình ảnh nửa ly nước chính là hình ảnh tượng trưng cho nhiều điều trong cuộc sống của chúng ta. Sự yêu thương và tôn trọng phải được cho một cách không tính toán, do đó cũng không được đòi hỏi. Bây giờ, hãy tái hiện tình huống này và phản ứng theo cách mà bạn có sử dụng phẩm chất mới ấy.
Kiểm tra và thay đổi chính bạn chứ không phải những người khác. Trong cuốn The Seven Habits of Highly Effective People (Bảy thói quen của những người thành đạt), Stephen Covey có nói về hai vòng tròn trong cuộc đời chúng ta: vòng tròn Ảnh hưởng - vòng tròn bên trong, và vòng tròn Quan tâm - vòng tròn bên ngoài. Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang.
Những suy nghĩ như thế ảnh hưởng mạnh đến cuộc sống của chúng ta. Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động. Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.
Hành trình đến tương lai thường chẳng phải là một con đường dễ đi chóng đến. Là thành viên của nhân loại, ta cần làm những gì đúng đắn và công bằng nhằm bảo vệ sự an nhiên của mọi điều. Không có thay đổi thì không thể có tiến bộ.
Nếu ta áp dụng một giá trị nào đó đến độ trở nên cực đoan thì giá trị ấy trở thành một điều tiêu cực. Nó giống như một điểm sáng - bé nhỏ nhưng chứa đựng tiềm năng của sự sống. Ai trong chúng ta cũng luôn mong ước vươn cao, bay xa.
Về mặt xã hội, tư duy tích cực là nguồn sáng tạo trong mỗi con người, là khả năng sáng tạo của mọi cá nhân. “Đừng bao giờ chịu nhượng bộ nếu không muốn đánh mất phẩm chất riêng của mình. Không phải "Tôi sẽ làm.
Nhưng chúng ta cũng phải biết cách bước lên những nấc kế tiếp của chiếc thang tiến bộ. Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể. Vì vậy, chúng ta hãy gieo những suy nghĩ tích cực.
Chúng ta có thể sẵn sàng nói "không" với những gì chúng ta cho là có hại hoặc không đúng đắn, bởi chúng ta có lòng tự trọng thông qua việc thực hiện những giá trị và tin tưởng chính mình - những nhận định, những phẩm chất cá nhân, những ý định tích cực và những tài năng hiếm có. Chúng ta sẽ nói những gì mình suy nghĩ. Mặc dù giáo sư Kiệt đã ra đi trước khi điều này xảy ra, nhưng tôi chắc chắn là ông sẽ hài lòng khi biết rằng những điều ông tiên đoán đã trở thành sự thật.
Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta. Nhưng ta phải học tha thứ cho mình lẫn tha thứ cho người khác, nếu không quá trình giải thoát khỏi gánh nặng này sẽ không thể bắt đầu hay có tiến triển. Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.