Bạn có kiên quyết phản đối việc ngủ trưa không? Một số người cảm thấy mệt mỏi sau một giấc ngủ ngắn nên quyết định không ngủ trưa. Sự mộc mạc, đơn giản chính là câu trả lời lành mạnh cho cuộc tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống của những người hay ghen tỵ. Về bản chất, sự đơn giản hóa có nghĩa là chẳng làm gì cả.
Taub thuộc trường Đại học Virginia đã chứng minh được điều này vào năm 1976. Hãy cất những loại giấy tờ mà bạn không cần dùng thường xuyên trong suốt chuyến đi trong hành lý của bạn. Bằng cách ấy, mọi người có thể cảm ơn bạn và người nhận sẽ nhận được thứ có giá trị hơn là một hiện vật - đó là kỷ niệm cá nhân.
Đó là một lĩnh vực của cuộc sống và bạn giao phó nó cho anh ấy. Bạn vô cùng kinh ngạc khi biết được kích thước kim tự tháp của mình. Việc biến mất quá sớm cũng bất lịch sự như việc cứ lê la mãi không chịu về khi tiệc đã tàn từ lâu vậy.
Nội dung thông tin thường là rất ít. Hãy thay đổi các tựa sách mỗi tuần một lần. Đây thật sự là một lời khuyên đơn giản rất hữu hiệu: Nếu bạn đi ra ngoài để lấy báo vào buổi sáng, hãy mặc áo khoác vào và biến chuyến đi từ nhà ra đến thùng thư báo thành một chuyến đi bộ trong vòng ba phút.
"Chúng ta là hai mặt của cùng một mối quan hệ". Hầu hết mọi người đều không đạt được mục tiêu tài chính của mình chỉ vì họ đã đầu hàng quá sớm. Chúng ta không còn đề cập đến bàn làm việc lộn xộn hay những nỗi lo lắng về tiền bạc nữa.
Nhiều người khác làm việc đạt hiệu quả nhất trên máy bay. Cảm giác bất an mơ hồ có thể trở thành nguyên nhân khiến bạn biến một ngày của mình đầy những bất an. Con đường đơn giản hóa đã biến cuộc sống của bạn thành một tác phẩm nghệ thuật độc đáo.
Hãy viết mà không phải băn khoăn bất cứ điều gì. Hoặc nếu bạn thích uống một thứ gì đấy âm ấm thì hãy đặt một chiếc bình giữ nhiệt đựng trà nóng ngay cạnh giường để có thể uống vào buổi sáng hôm sau. Thế rồi bạn nhìn thấy một chú chim đại bàng đang ở trong tổ của nó.
Hãy thêm vào đó thứ mà bạn thích nhất: một chiếc radio đã bật sẵn kênh mà bạn yêu thích, những bông hoa, những chiếc khăn tắm. Đây là điều mà rất nhiều người đã nói khi lần đầu tiên họ đọc các mô tả tính cách trên. Con đường dẫn đến phần cốt lõi, đơn giản và tinh túy nhất của cuộc đời bạn phải đi qua bảy tầng, tượng trưng cho bảy lĩnh vực khác nhau của cuộc sống.
"Bạn có ba mươi lăm thư mới". Các bài tập sau đây có thể giúp bạn phá vỡ chủ nghĩa cầu toàn quá mức. Sớm muộn gì những người làm việc quá độ cũng ngã bệnh.
Hãy quyết định rằng bạn sẽ tắt ti-vi ngay khi hết chương trình đó. Vậy chúng ta có nên quá đắm mình vào việc tập luyện thể thao? Nhiều người đã chọn trích dẫn triết lý của Winston Churchill: "Trước hết - không thể thao". Các đống đồ này có thể trở thành nguyên nhân làm nảy sinh những sự hỗn độn khác.