Đó là suy nghĩ với thái độ lạc quan, chấp nhận và khoan dung. Chúng ta cũng có xu hướng phớt lờ thực tế là những hành động đó được hình thành trên cơ sở những niềm tin và những giả định vốn là nền tảng tạo nên bản tính con người chúng ta. Nó làm thay đổi suy nghĩ của tôi về con người.
Có khi, lời qua tiếng lại trở nên dữ dội như một trận đấu võ đài chứ không còn đơn giản, nhẹ nhàng như một trận bóng bàn nữa. Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói. Đó là lý do tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách quý giá này.
"Chúng ta phải là tấm gương của những điều ta mong nhìn thấy thay đổi ở thế giới này. Chế giễu hay nhạo báng những gì người khác tin tưởng thì chỉ có tính phá hủy chứ không bao giờ có ích cả. hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn.
Đổ lỗi cho người khác còn có nghĩa là bào chữa cho sự thiếu trách nhiệm của riêng ta. Nó giống như một điểm sáng - bé nhỏ nhưng chứa đựng tiềm năng của sự sống. Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy.
Khi nhận trách nhiệm, ta đạt được sự tự do. Người cộng tác không chỉ nhìn thấy vai trò của mình mà còn nhìn thấy vai trò của người khác. Cuộc sống luôn tiếp diễn, luôn có những điều cần khám phá và luôn có những điều mới để học hỏi.
Nếu muốn được tha thứ thì trước hết ta phải sẵn lòng tha thứ. Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau: Để dễ phân biệt, ta chia nhận thức thành hai cấp độ: ý thức và tiềm thức.
Sự lười biếng, sợ hãi và lệ thuộc thường được biểu lộ qua một vài cụm từ quen thuộc: "Tôi không thể", "Tôi không biết", "Tôi không hiểu", "nếu", "có thể", "đôi khi", "không bao giờ", "có lẽ", "ngày mai", "sang năm tới". cho đến khi bạn quyết định đi lên đỉnh cầu thang. Có nhiều đức tính và phẩm chất cần thiết khác trong đời cần đến sự quân bình.
Suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm cho mức độ khoan dung của ta giảm xuống, sự căng thẳng trong mối quan hệ nảy sinh và gia tăng. Chấp nhận và phát triển những kỹ năng cần thiết để có thể chủ động ứng phó trước những gì ta không thể kiểm soát được. Chúng ta phải là "người kiểm định chất lượng" cho chính tâm trí chúng ta.
Vậy nên, chúng ta cần chuẩn bị cho mình "hành trang phẩm chất và tri thức" để thật sự sẵn sàng bước vào chuyến viễn du ấy. 000 chất liệu khác nhau trong quá trình sáng chế bóng đèn tròn. Khi có lòng tự trọng, chúng ta sẽ có tính khiêm nhường.
Khoa tâm lý học đã nỗ lực đạt đến những điều sâu xa này và đã giúp chúng ta hiểu được thế giới nội tâm, gồm cả các dạng hoạt động của tiềm thức lẫn ý thức. Tâm hồn vốn không thuộc về thế giới vật chất nhưng lại là nền móng của ý thức. Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.