Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc. "Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn. Giờ thì bạn bắt đầu qua khúc quanh của chiếc thang.
Những câu hỏi tuy bình thường nhưng vẫn đáng để suy ngẫm. Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái. Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai.
Khi nhận trách nhiệm, ta đạt được sự tự do. - Trước hết, cần học cách quan sát trong tĩnh lặng. Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động.
Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng. Nhưng nếu vượt quá giới hạn, quyết tâm có thể biến thành cố chấp và hẹp hòi. Cố gắng phấn đấu trung thực với bản thân nghĩa là giữ cho chúng ta luôn trong tư thế sẵn sàng đón nhận những bài học từ cuộc sống.
Nếu muốn được tha thứ thì trước hết ta phải sẵn lòng tha thứ. “Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi. Dành thời gian tìm hiểu sự yếu đuối ẩn sau hành vi của người khác, và sự phức tạp của từng tình huống sẽ cho phép chúng ta bắt đầu một sự tha thứ.
Sự thành công chỉ đến khi chúng ta có những quyết định hợp lý, đúng lúc. * Tôi đang làm điều tốt nhất mà tôi có thể làm, tôi đang bình an. Đừng bao giờ hành động như thể chúng ta là chủ nhân của bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai.
Bạn tạo nên những cảm xúc và trải nghiệm bởi những ý nghĩ mà bạn chọn để suy nghĩ. Không nhất thiết phải hiểu quá kỹ càng mà chỉ cần ý thức rằng ẩn bên dưới những hành vi kiềm chế còn có một nền tảng gồm những niềm tin sâu sắc, những giá trị, hoàn cảnh và rất nhiều tố chất tích cực bẩm sinh khác. Kiên nhẫn là sẵn lòng làm việc để đạt được kết quả như mong muốn.
Sức mạnh Hình dung: Khi thiếu một cái nhìn tích cực, chúng ta thường mường tượng ra các tình huống khó khăn và luôn lo sợ mình sẽ thất bại trong những tình huống ấy. Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên. Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên.
Đừng bao giờ gây áp lực cho mình khi bước lên chiếc thang đó nếu chúng ta chưa chuẩn bị sẵn sàng, nhưng hãy luôn nhớ rằng còn có những nấc thang cao hơn so với nấc thang mà chúng ta đang đứng. Chúng ta biết rằng chân lý sẽ được thực hiện vào đúng thời điểm. Nếu ta áp dụng một giá trị nào đó đến độ trở nên cực đoan thì giá trị ấy trở thành một điều tiêu cực.
- Hiện tượng stress ngày nay đã trở nên phổ biến trên thế giới. Hãy nghĩ về hình ảnh của chính bạn trong suốt một ngày bình thường: ngón tay của bạn đã chỉ đi đâu? Bạn có bận rộn với thế giới bên ngoài, với hành vi của người khác không? Hay là bạn tập trung vào phản ứng của mình trước những tình huống? Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano